含ldquo寄生虫rdquo最多

导语：含“寄生虫”最多的3种鱼，没营养还贵，鱼贩子宁愿丢掉都不吃！

相信大家也知道，每年到了当下这个季节的时候，天气越来越燥热了，但是昼夜温差还是非常非常大的，在这个时候很多朋友们仍处于口干舌燥，食欲不佳，状态又不好的一个情况。那么，小编建议大家在当期的时候一定要多吃一些应季的蔬菜瓜果和一些新鲜的肉制品。因为这类食材里面它都富含大量的膳食纤维，维生素，钙锌铁矿物质，氨基酸，以及大量的蛋白质和碳水化合物，这些营养元素既可以帮助我们提高食欲，促进肠胃蠕动，增强免疫力，补充身体所需的营养和水分，又能够起到一定的滋补效果。

那么，在当下这个季节的时候，小编是非常建议大家去吃一些新鲜的鱼肉，因为这些鱼肉它的营养价值是非常高的，在当下这个季节又是大批量上市的，价格也比较便宜，在市面上两三块钱一斤，都能够轻松的买到，而且鱼肉的吃法也比较多，不管是直接用来煎着吃，煮着吃，烤着吃，还是用来炖着吃，以及炒着吃，都是非常鲜嫩美味，好吃又营养的。

那么，平时我们去市面上购买鱼肉的时候，一定要尽量规避这3种含寄生虫较多的鱼，它上面的重金属含量也是严重超标的，没有营养价值，价格还贵，是连鱼贩子宁愿丢掉也不愿意去吃的3种鱼肉，如果大家还不知道这3种鱼是什么的话，赶紧跟着小编一起来了解一下，希望对大家有一定的参考作用。

第一种鱼指的就是化工厂附近的鱼。

这样的鱼，其实在市面上是比较常见的，尤其是一些街边摊上面的鱼，大家在买的时候要稍微注意一些。这种化工厂附近的鱼大部分都是附近的农户自己在里边儿养的鱼，这样的鱼由于污水的排放量是比较多的，所以它上面的污染物比较多，吃多了之后也会对我们的身体造成一定的影响，买鱼的时候大家一定要尽量规避一些那些看上去非常脏的鱼。

第二种鱼就是鱼鳞大量脱落，表面有损伤的鱼。

这样的鱼，其实在市面上也是比较常见的，大部分情况下，我们在买的时候，鱼贩子会跟我们说都是捕捞过程中造成了损伤，不影响，其实这样的鱼，大家不应该去买来吃，一是看着就让人觉得没有食欲，二是上面的脏东西和寄生虫比较多，同时腥味儿过大，营养价值也流失了，所以不建议大家去买这样的鱼来吃。

第三种鱼指的就是鱼肉看上去非常的新鲜，而且我们再将它的鱼腮扒开之后，大家就会发现鱼鳃的颜色变成了暗红色，同时还有大量的粘液，这样的鱼其实被商家放置了很长的时间，在上面喷洒了大量的甲醛和一些添加剂来维持它的新鲜程度，看上去非常的新鲜好看，但是买回家之后大家就知道自己上当了，所以不建议大家去买这样的鱼来吃。

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