孩子总闹情绪父母学会为情绪设立红绿

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傍晚吃完饭后，一家人坐在客厅里一起看电视。电视正播放着一起令人唏嘘的新闻，内容是这样的：有一对父母带着孩子出门逛街，途中看见了一家琳琅满目的小饰品店。女儿顿时两眼放光，拉着父母进店。不一会儿，小女孩手里抱着一大堆的物品：小包包、各种公仔、发卡项链......父母惊讶地看着孩子，妈妈劝孩子说不能买这些东西。女孩实在喜欢，争着吵着要买，任父母如何劝导都不听。这时，父亲脸色开始发生变化，当众大声地责骂女儿，用手抢过孩子手中的物品，还动手打了女儿一巴掌。

在为父母教育孩子粗暴感到唏嘘的同时，我不惊想到大多数的孩子在日常生活中总喜欢闹情绪，而父母却没有正确引导孩子学会处理情绪，结果就发生了一系列让人感到诧异的事情。孩子爱闹情绪，还需要家长学会设立红绿灯，助孩子健康成长。

孩子爱闹情绪背后的三大原因

生活中，我们常常会遇到孩子爱哭闹，爱闹情绪的状况，有一些父母采用一味地安抚孩子，也有一些父母责怪、指责孩子。很少会有父母静下心来，分析孩子为什么闹情绪。当看见孩子闹情绪时，父母不妨看看以下三种常见的原因。

孩子内心不开心的一种外在体现。孩子是世界上最为纯真的人，与成年人不同，大多数孩子都不会用外表去掩饰自己内心的情绪。开心快乐就哈哈大笑，难过悲伤便嚎啕大哭。孩子闹情绪，背后是孩子内心不开心的一种体现。

外向的孩子可能会直接向别人诉说自己的想法，内向的孩子则可能把不开心化作情绪释放出来。

孩子内心存在着某种需求。心理学家格拉瑟认为，我们表现出来的所有行为都是为了满足我们的需求。每个人都有自己的内心需求，不分年龄不分性别。

孩子闹情绪，很大可能是因为孩子想要得到某种东西而得不到。外向的孩子闹情绪可能是求而不得，内向的孩子闹情绪可能是不知道如何向别人述说自己的内心想法。

父母过于溺爱孩子，养成坏习惯。据了解，当代多为独生子女的家庭里，父母对孩子的爱都过于宠溺，导致孩子容易养成矫情的性格，遇到不顺心的心情不懂得自己加以把控，而是像父母闹情绪，想以此来解决。

亦舒说过：情绪这种东西，非得严加控制不可，一味纵容地自悲自怜，便越来越消沉。

纵观生活，有多少孩子毁在父母所谓的疼爱之中。《变形计》中就有很多的例子，由于父母溺爱，导致孩子闯祸不断，不懂得尊重别人；由于父母过于溺爱，孩子侮辱家中做饭阿姨。正是由于父母没有节制地溺爱孩子，才导致孩子随意地闹情绪，表现出许多令人心寒的行为。

懂得控制情绪的孩子终身受益

孩子更加健康成长。心理学上认为，情绪是人体在面对外界环境所做出的反应，它具有三个部分：生理，认知和行为。懂得控制情绪的人，无论是对自己还是对外界的认知都比较清晰。而不懂得控制情绪的人，则很容易被情绪控制，受它支配，发生一系列冲动的事情。

懂得控制情绪，更好促进身体健康。研究表明，能够常保持正面情绪的人能够提高身体的免疫功。而长期处于消极情绪的巨大压力下，容易产生一系列的疾病，比如高血压，心血管疾病，甚至患抑郁症的概率也大大增加。因而，懂得控制情绪的孩子，才能更加健康快乐地成长。

孩子面对问题时保持冷静的态度情绪，往往是我们面对问题时的向导。在面对相同的问题时，不同情绪的人处理方式也不同。比如：在商店，两个孩子同时看上了一个玩具，都询问妈妈的意见能否可以购买。妈妈拒绝了孩子，并耐心地向孩子解释原因。

这时，懂得控制情绪的孩子会调节自己的内心，理解妈妈的做法，欣然接受妈妈的拒绝。而不懂的控制自己情绪的孩子则不同，他可能会闹情绪，争着吵着要妈妈购买玩具，甚至是威胁妈妈不买就不走的做法。

由此可见，懂得控制情绪的孩子，更能冷静处理问题。学会调控自己的情绪，才能在大是大非面前保持镇定，在困难面前临危不惧，将事情处理得更加完美。

拿破仑曾说：能够控制自己情绪的人，比拿下一做城池的将军更伟大。孩子爱闹情绪，归根到底是因为不懂得如何去控制自己的情绪，家长学会为情绪设立红绿灯，助力孩子健康成长。

为情绪设立红绿灯，解决孩子爱闹情绪

红绿灯法来源于樱花丛的一本书《不急不吼，轻松养出好孩子》。红绿灯法能够帮助父母很好地解决孩子情绪问题。

发生情绪亮红灯。一个人并非天生就能够自然而然地知道自己会有什么样的情绪，在小孩子的世界里单纯得似乎只有开心和不开心两种概念。而她们的处理方法无非是开心就哈哈大笑，不开心便嚎啕大哭。

在日常生活中，父母要向孩子多普及情绪的种类。

比如：天热了，我会感觉到很烦躁；约会快迟到了，我会感觉到很焦急；收到意外礼物，我会感觉到很惊喜......父母要善于抓住生活种的小细节，有意识地向孩子传递有关情绪的词汇，让孩子在潜移默化中更了解情绪的概念。

当孩子发生情绪时，父母的情绪一定不要孩子的情绪一涌而上，而要保持冷静，亮起情绪的红灯。父母与孩子是相关联的，在情绪伤的表现也是如此。孩子开心，父母高兴；孩子难过，父母忧郁；孩子发脾气，父母愤怒。但是，家长作为成年人，不能和孩子一样无所顾忌。当孩子情绪发生时，父母不妨保持冷静，深呼吸，学会尊重孩子情绪的表达，及时亮起红灯。

冷静思考亮黄灯。孩子闹情绪并不会持续很久，过一段时间就会平静下来，这时父母要做的便是亮起黄灯。黄灯是孩子开心与不开心两种情绪之间的一个过渡，父母要学会引导孩子去思考解决的办法。

比如，和孩子去超市购物，孩子争着要买某一种零食，可是你考虑到家里还有很多零食没有吃完，这个时候不适应再多加购买，拒绝了孩子的要求。孩子的情绪可能会不受控制地一涌而上，在超市里又哭又闹。

这时，你要充分地理解孩子的情绪，同时尊重孩子情绪的表达，让孩子用哭的方式表达完自己内心的不开心，这便是亮红灯。等孩子平静后，可以走到孩子身边，耐心地问孩子：那现在应该怎么办？

父母学会引导孩子用解决问题的思维去思考面对的问题，当孩子冷静下来后询问解决方法，这便是亮黄灯的做法。当孩子想出来解决方法，比如可以下次来超市的时候再买零食。就可以让孩子很快忘记掉刚刚的不开心，重新回到开心的状态之中。

执行处理亮绿灯。当孩子处理完不开心的情绪，回到开心的状态中，绿灯便亮起来了，绿灯便是执行刚刚想出来的解决方法。这样才能让情绪的发生到解决有一个完整的过程，才能帮助孩子在以后的生活中更懂得如何去处理自己的情绪。

在孩子的世界里，遵守承诺极其重要。比如妈妈和孩子约定下次来超市的时候再买零食，孩子就会把这个解决方法牢记在心。所以父母千万不要为了一时解决问题之快，就不把和孩子的约定放在心上。

父母要严格地执行红绿灯法则，才能帮助孩子学会处理自己的情绪，让孩子受益终生。

孩子需要鼓励，就像鱼儿需要水一样。在生活中，父母不妨多加鼓励孩子学会控制自己的情绪，让孩子不受情绪支配。严格遵守情绪的红绿灯法则，让孩子受益终生。

我是奶嘴妈妈育婴师，也是4岁宝宝的妈妈，在养育和教育孩子过程中，遇到任何问题可以来问我，希望我的一点建议能有助你解决带娃过程中的困惑与烦恼，让我们的孩子能更好的成长！

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